Page 73 - EnterDC ONLINE

KŘÍŽEM KRÁŽEM: KARATEDÓ STEKLÝ

• TRÉNINK DĚTÍ •

Děti se seznamují se základy karate. Výuku karate přizpůsobujeme jejich věku a
postupně se naučí i složitější techniky, zapamatují si japonské výrazy a naučí
sestavy kata. Koncepce tréninku je zaměřena na rozvoj sportovních dovedností
pomocí celomotorických cvičení, atletických a gymnastických cvičení, rozvoji
koordinace, flexibility. Do tréninku jsou také zařazeny míčové hry. Díky tomu je
trénink vhodný nejen pro budoucí úspěchy v karate, ale i v jiných sportech.
Vzhledem ke specifice bojových umění (naučené znalosti se dají použít v běžném
životě) dbáme zvýšenou pozornost výchovnému působení na děti. Disciplína,
přísná etiketa, sebevědomí, ovládání vlastní agresivity, vyrovnanost, to vše se u nás
děti naučí. První rok cvičení by měla většina začátečníků splnit zkoušky na první
technický stupeň – bílý pás. Pokud dítě z nějakých důvodů u zkoušek neuspěje
(nebo je nemocné) nic se neděje a trénink probíhá dál.

• TRÉNINK DOSPĚLÝCH •

Tato skupina je přístupná všem věkovým kategoriím. Harmonii mezi duchem a tělem
mohou hledat jak mladí, tak starší, muži i ženy. Je to aktivita, ve které i pokročilý věk
není překážkou, lze začít i ve třiceti, čtyřiceti, padesáti, šedesáti i později. Člověk se
může celý život zlepšovat.

CO VÁS ČEKÁ? KŘÍŽEM KRÁŽEM

Jedná se o výběr technik, které člověk může použít při různých sebeobranných
prvcích. Naučíte se nejen ubránit sebe nebo své blízké při napadení na ulici, ale
především dosáhnete lepší fyzické kondice a psychické připravenosti, která Vám
pomůže rychle zareagovat v jakékoliv nebezpečné situaci.
Cvičením karate dosáhnete větší sebedůvěry, psychické pohody a vyrovnanosti.
Zároveň máte možnost postupně získávat tmavší pásky a jednou dosáhnout až na
ten černý.
Hledáte-li tradiční formu bojových umění, doplněnou o prvky sebeobrany a
výbornou partu lidí, kteří se rádi pobaví při tréninku i po něm, jste na správném
místě. Právě pro Vás je určeno karate pro děti a dospělé v Karatedó Steklý.

Přijďte i Vy na informační schůzku.

DĚČÍN 11.9.2018 • 17:00 h.

Centrum Auto Anex, Žerotínova 378/9

karatestekly.cz M: (+420) 603 523 770
E: kks@karatestekly.cz
Karatedostekly

73